Нет времени ухаживать за собой! Знакомо?

# Подростки

НЕТ ВРЕМЕНИ УХАЖИВАТЬ ЗА СОБОЙ!

Знакомо? Учеба засосала, надо делать уроки, а красота по остаточному принципу? А здоровье так вообще! Заботятся о здоровье только бабушки. 👵

Я тоже была в таком состоянии! Да и сейчас, что греха таить, бывает состояние «залесть в худи, кеды, сделать гулю и пойти». Конечно, кеды и худи красивые, розовые! 😂

Чтобы моя красота и здоровье не были по остаточному принципу, в моем колесе жизненного баланса есть сфера «КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ», т.е. уход за нашим телом — местом, где живет Душа. 🧚‍♀️

Для чего нам ухаживать за собой и заботиться о своём здоровье?

🍏 Чтобы наслаждаться своей красотой, каждое утро смотреть на прекрасную девчонку в зеркале
🍏 В здоровом теле — здоровый дух! Йоги через физические практики работают над личностным развитием, творческой реализацией.
🍏 Чем больше мы заботимся о себе, т.е. ВКЛАДЫВАЕМ ЭНЕРГИЮ, тем дороже нам становится объект вложения! И снижается вероятность кинуться на абъюзера, пополамщика или прогнуться под недостойного парня.
🍏 Красота женщины завораживает, ей вдохновляются мужчины. Девушки, красивые душой и телом привлекают парней. Представьте, некрасивую, неухоженную музу. Как-то в голове не укладывается.
🍏 Наше здоровое тело — это база на всю нашу жизнь! Тяжело чувствовать себя порхающей бабочкой и лететь вперёд к мечтам, если у тебя болят ноги, поясница, рука, голова, живот и прочее. И настроение как нолика или минусика. 🥴

Что входит в сферу «КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ»?

👗 Уходовые процедуры: сделать маникюр, педикюр, бровки. Расписать на месяц, лучше сразу обозначить даты!
👗 Масочки для лица, для волос, скрабики для тела! Можно каждый день в неделе сделать «тематическим», например, среда — день «Рапунцель», уход за волосами. И расписать сразу на месяц, чтобы не откладывать.
👗 Спорт ( танцы, фитнес, бассейн и т.д.) — любые тренировки, которые поддерживают наше тело в хорошей физической форме.
👗 Забота о здоровье тела включаеи профилактические походы к врачам ( гинеколог, стоматолог и другие).
👗 Витаминки для здоровья, изучение работы организма.
👗 Массажики.

Творите сами свою красоту и наслаждайтесь СОБОЙ. 🌸

Как вы ухаживаете за собой? По плану или по вдохновению?

С вами была подруга плюс, Фея системы Екатерина Тяпкова @ekaterina_tyapkova

Предыдущая статьяСледующая статья

Комментарии

Сначала новые По порядку

Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

Топ-5 статей по этой теме

22 августа 2018, 18:54

Актуальные вопросы при поступлении

02 ноября 2018, 11:36

Кто такая девушка-плюс?

20 декабря 2018, 21:23

Тоска по бывшему. Как справиться?

12 марта 2019, 23:26

Ранние свадьбы: «за» и «против»

04 октября 2018, 21:02

Отношения на расстоянии. Полезные советы